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一把梳子,是最便宜的药,经常梳四个地方,小病小痛不找你

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  • 2020-05-22
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现在的人都注重养生

会通过各种方式来改善身体,

特别是一些上了年纪的人,更注重身体的养护。

想要身体素质提高,运动很关键,

但是老年人不能做太剧烈的运动。

那不妨选择其他的养生方式,可以采用按摩的方式。

按摩并不是用手,而是利用家中的小物件,就是我们常用的梳子。

每天用它梳一梳身体几个地方,可以收获不少好处,一把小梳子,是最便宜的药,合理使用,小病小痛不找你

每天用梳子梳一梳,身体会有怎样变化?

坚持用梳子梳一梳有何好处?

1

对头发有好处

坚持每天用梳子梳头,可以改善头皮,使头发生长更浓密,在梳头发的过程中,梳齿在头部划过,就相当于给头部做了一个按摩,能够促进头部的血液循环,体内的营养可以及时的输送到毛囊处,使得生长出的头发更加光亮、浓密。

特别是一些发质不好,容易出现脱发的人群,建议每天晚上梳一梳头,差不多每天五分钟就可以了,将整个头部都梳一遍。头部的穴位比较多,经常梳一梳,不仅对头发有利,对心脏以及血管也好。

2

对脑部血管好

脑部是人体中重要的地方,每天梳头发的过程中,头部得到了按摩,里面的血液循环加快,有舒缓神经的作用,脑部的负担降低,晚上梳头,人体入睡的速度也会加快。

平时还可以用梳子梳一梳腹部,比较适合有消化不良、腰腹部肥胖的人群,用梳子,在肚脐周围慢慢的梳,顺时针、逆时针,差不多各十次,腹部感觉到微热就行

3

对肠胃消化好

肚脐周围有穴位,通过梳子梳一梳,可以起到一个促进腹部血液循环的作用。

此处血液循环速度加快, 可以提高肠胃的蠕动力,促进废弃物的排出,改善消化不良的情况

因为废弃物排出及时,脂肪堆积量就会减少,进而是可以起到一个瘦腹的效果,大肚腩会慢慢的消失,内脏脂肪也会减少,身体运作会更好。

4

改善后背酸痛情况

用梳子梳一梳后背,可以改善腰背酸痛的情况,在梳的过程中,还可以用梳背或者是梳柄轻轻地敲打后背,感觉到微热就可以了。

通过敲打,能够 促进后背处的血液循环,可以改善后背酸痛的情况,这种方式,适合平时久坐不动的人群

平时还可以用梳子梳一梳小腿处,尤其是女性朋友,很多人都表示自己的腿比较胖,这是因为平时的活动量比较少,造成脂肪堆积,不仅仅是胖,也有水肿的情况。

用梳子梳一梳腿部,可以使得此处的肌肉放松,促进血液的循环,提高代谢力,将此处的水液代谢掉,脂肪量也会慢慢的消失,可以缓解腿酸的情况,还有瘦腿的效果。

合理使用梳子,让身体收获到好处,我们在选择梳子的时候,也要注意,最好选择牛角梳或者是桃木梳,这两种梳子的材质比较硬而且圆润,不建议使用塑料的梳子

可以看出,梳子还是有很多用处的,没有尝试过的你,不妨试一试,会让你有意外收获的。

在梳的过程中, 碰到有破损的地方,不要梳,避免损伤皮肤。体质不佳以及容易有皮下出血的人,不适合用梳子梳,我们要合理使用梳子,别增加负担。

END

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