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你家厨房中这几种“天然止痛药”,腰肩背关节疼痛能用得上,收藏

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  • 2020-05-22
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关节疼痛时,人们往往会吃止痛药来缓解疼痛,但是,止疼药会刺激胃肠道,副作用很大。那还有什么方法能缓解关节疼痛呢?

下面小编就给大家推荐几种“天然的止痛药”,它们是自然界中的天然植物,也是厨房中常备的调味料,用于缓解关节疼痛,效果也很好。

生姜

生姜味辛辣,可以温中散寒,用生姜外敷关节疼痛处,可以活血化瘀,促进血液循环,达到止疼的效果。这种方法无需服药,对身体没有坏处。

生姜面粉白酒:取生姜30克捣烂,加入30克面粉、适量白酒,调匀后敷在患处,连用数日,可起到活血散寒,舒筋通络的作用。

黑胡椒

黑胡椒具有抗炎属性,最适合缓解关节炎引起的疼痛。黑胡椒中的活性成分——胡椒碱,有抑制细胞发炎的功效,有助于缓解关节疼痛。可以采用黑胡椒粉外敷的方法缓解关节疼痛。

红辣椒

红辣椒也能缓解关节疼痛,既可以外敷,也可以内服。这是由于辣椒中含有辣椒素,这种物质可以帮助缓解关节炎导致的疼痛。可以购买辣椒素制成的乳膏,在关节疼痛时外敷,缓解疼痛的效果很好。

如果出现了关节疼痛的症状,如果疼痛在可接受范围内,又不想服用止痛药的话,不妨试试以上几种天然疗法,效果也不错。另外,平时也要做好关节的保护工作,避免关节损伤、注意关节保暖等,都可以减少关节疼痛的发生。

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  • 编辑:王虹丽
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