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30岁男子查出肾衰竭,可能和3种事有关,肾脏一时无法承受

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  • 2020-05-14
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现如今随着社会的不对发展,每个人的工作也越来越繁忙,对于男性朋友来说,在这种过度劳累的状态下肾脏多多少少都会出现一些问题。年纪轻轻就患上肾衰竭的人已经不在少数了,尤其是30岁后的男性,患上肾脏类疾病也越来越多。就像之前有一条新闻说的就是李先生由于长期工作压力大,最近经常出现浑身无力腰酸背痛的现象,他以为是自己肾虚,所以采取各种补肾的方法。导致乱吃补品来补肾,后面情况不仅没有得到好转甚至还越演越烈,后面李先生被送进医院之后,被医生告知他肾脏已经开始衰竭,需要接受透析治疗。明明已经有做出补肾措施的季先生,怎么就还是患上了肾衰竭呢?

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30岁男子查出肾衰竭,可能和3种事有关,肾脏一时无法承受

1、 补肾过度

当你发现自己的肾脏已经出现问题时,或者是感觉自己身体比较虚弱的时候,最好不要自行过度补肾,不明原因的过度补肾可能会起到反效果。不仅没有针对到自身疾病的治疗,甚至还会因为药物中所含有的毒素,给肾造成而外的代谢负担,肾脏没有办法进行正常的新陈代谢导致尿蛋白,反而得不偿失。

2、 私自用药

现在有很多私诊所都会售卖各种各样的补药,不管是西药还是中药都有,我们也都知道是药三分毒的这句话。大量的食用这些“补肾”的补药,不仅会对我们的肠胃造成负担,还会加重肾脏肝脏排毒负担,可能会导致出现肌酐增高,最终导致蛋白尿

 

3、 大量运动

很多人都会认为自己身体虚的时候,可以通过运动来提高自身的免疫力,增强自己的身体强度来抵御疾病。但是在不明白自己病因的时候,突然间的高强度运动也会给肾脏的代谢造成负担,不仅会有骨骼肌拉伤的风险,还会破坏细胞内的肌红蛋白容易出现肾小管堵塞,废物无法及时排出的现象,更加快了急性肾衰竭的速度

通过这三件事和李先生的例子,我们都要明确一点,感觉自己身体出现不适,或者是疾病的时候。最好去医院进行相应的检查和治疗,听从医嘱对症下药,这样才能准确的治疗自己的疾病,像是去小诊所和私自乱吃“补药”是不可取的。不仅不会对我们的身体产生任何的帮助,甚至还会加重疾病对我们身体的摧残,那么如何才能养出健康的肾呢?

 

1.饮水养肾

水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。

2.有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一

3.饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰、熟地黄等也可以起到补肾养肾的作用

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