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45岁男子突发脑梗,抢救后成为偏瘫,医生:饭后不要做这2件事

  • 来源:互联网
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  • 2020-05-21
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近日,有一位朋友,原本身体还是不错的,没想到突然患上了脑梗,才45岁的他,虽然得到了及时抢救,但还是没有达到完全康复,现在的他,半身是瘫痪(偏瘫)的,每天只能躺在床上。相信很多人都想知道,什么是脑梗?它是如何形成的?

说起脑梗,其实它属于一种非常有危害程度的脑血管疾病,发生脑梗的主要原因是大脑出现了缺氧、缺血的情况,导致脑组织软化以及坏死。据有关数据表明,如果我们吃饭以后,以下这两件事一定要注意的,否则有可能会导致脑梗的发生。

一、吃了饭马上睡觉。

有的人吃了饭以后,就想马上睡觉。源于体内的血液较平时多流向于我们的胃部,它协助胃部消化食物,而此时大脑的血液是减少的,有人犯困就是这样的原因。而此时马上就睡觉,其实对于身体是不利的,因为身体代谢速度会减缓,而输给大脑的血液就减少了,所以大脑供血不足,就容易发生脑梗的情况。

二、吃了饭马上抽烟。

有人喜欢吃了饭马上就抽烟,说什么饭后一支烟,胜过活神仙。其实有一些朋友得了脑梗,就源于饭后马上抽烟。前段时间有一个朋友就是在饭后抽烟,结果没想到,他突然吐字不清,以及嘴歪眼斜,好在及时送到了医院抢救,不过身体却留下了较大的问题,就是左侧的肢体出现了偏瘫。所以为了避免这种悲剧的发生,建议大家不要饭后抽烟。

如何预防脑梗呢?下面给大家介绍几个方面的措施:

一、起床要慢,排便也要慢。有一些朋友,起床非常快,其实对于身体是不利的。我们起床的时候要慢一点,不要急,最好在床上先活动一下手脚,再坐一分钟左右,然后才下床。排便也不能急,千万不要用力过猛。排完便后不要急着起身,而是慢慢站起来,否则有可能引发血压的提高,最终诱发脑梗。

二、情绪保持稳定。有一些朋友情绪非常不好,这也是诱发脑梗的主要原因之一。所以想预防心脑血管疾病,就要保持自己的情绪稳定,避免经常生气的情况。对于那些情绪波动引起的情况,一定要高度重视,否则有可能会引发脑梗。

三、多运动。我们可以做脚踝活动,它可以起到强健身体以及疏通血管的作用,从而减少血栓情况的发生。在运动时一定要注意,不要过急,或者幅度过大,动作尽量小一点,运动要建立在安全的情况下进行。

四、避免这四种食物的摄入。如果我们摄入了以下提及的这四种食物,那有可能会变成了心梗的帮凶。它们分别是:高油脂、高胆固醇、高糖、高盐食物。大家一定要注意,尽量少吃或者不吃这些对身体不利的食物。有相关资料表明,有一些朋友因为摄入高盐食物,导致血压上升,最终引发了脑梗。

而吃了高油脂的食物,那有可能会出现血栓,进而发展成为脑梗。而摄入的糖果过多,那会扰乱我们的胆固醇,无形中增加了血管的压力,最终导致血管出现堵塞的情况。而食用高固醇过多的食物,比如说动物的内脏以及蛋黄等等,会导致坏胆固醇的发生,时间长了,这些物质会直接附在血管壁上,最终引起了血管堵塞,导致了脑血管疾病的发生。

五、多饮水。对于饮水,并非一次性饮太多,而是进行少量多次进行饮水。尤其是高血压患者,要养成多饮水的好习惯。需要提醒大家的是,养成良好的生活习惯,对于预防脑梗是非常有帮助的。

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  • 标签:还珠之修真记
  • 编辑:王虹丽
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