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比蒲公英还健康的野菜,在路边经常见到,常吃好处多,还能降血压

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  • 2020-05-20
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1、莼菜。随着春天的来临,农村的各种花卉和植物开始发芽和生长,莼菜在中国古代已有记载,曾经还被用作贡品,经常吃莼菜对我们的健康有很好的影响。

2、苦菜。虽然苦菜的味道不好,但其作用却很很不错,除了能给人体提供多种氨基酸和微量元素外,它还可以抑制癌细胞的形成。

3、荠菜。现在越来越多的朋友喜欢荠菜。吃荠菜对我们的身体有很多好处,另外,它还具有消除血瘀的作用。

4、马齿苋。以前人们还用马齿苋来喂猪。实际上,马齿苋的营养价值很高,马齿苋不仅可以清热解毒,还有减少肿胀和止痛的功效。

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